On hetki, kus inimene tunneb, et ta on kaua kandnud rohkem, kui tema keha, hing ja närvisüsteem tegelikult enam kanda jaksavad – olnud olemas, vastutanud, hoidnud, lahendanud, mõistnud, tugev olnud, ka siis, kui sees on väsimus, pinge, igatsus ise toetatud olla.

„Tagasi enda juurde” on suvine retriidisari naistele ja meestele, kes tunnevad, et nüüd on aeg peatuda, hingata ja tulla tagasi iseenda juurde.

See on koht, kus võib lõpuks märgata:
• mida on olnud liiga palju
• mis ei kuulu enam mulle
• mida ma ei pea enam üksinda kandma
• milline osa minust tahab uuesti elada, tunda, valida ja hingata.

Retriitidel töötame läbi süsteemse töö, konstellatsioonide, sisemiste osade töö, FBR hingamise, keha kuulamise, looduse ja turvalise ruumi.

See on kutse tulla tagasi oma rahu, keha, elujõu ja sisemise selguse juurde.

Suvise sarja kolm retriiti:

JUUNI 19-21.06

Ma ei pea enam kõike kandma

Väsimus, vastutus ja närvisüsteemi taastumine

See retriit on inimesele, kes on kaua hoidnud, vastutanud ja teiste jaoks olemas olnud.

Vaatame, mis on see nähtamatu koorem, mida inimene endas kannab – pere, laste, suhte, töö, mineviku, teiste ootuste või sisemise süütunde tasandil.

Fookuses on:
• sisemine kandmine ja vastutus;
• väsimus, mis ei kao ainult magamisega;
• närvisüsteemi rahunemine;
• süü ja kontrolli vabastamine;
• luba mitte enam kõike üksi hoida.

Keskne küsimus:

Mida ma olen kandnud liiga kaua – ja mida ma ei pea enam üksi kandma?

JUULI 28-30.07

Ma luban endal jälle elada

Keha, elujõud ja sisemine kergus

Kui inimene on kaua ellu jäänud, võib ta ühel hetkel märgata, et ta ei oska enam päriselt elada.

Keha on pinges.
Rõõmu pole.
Nauding tundub kauge ja võõras.
Kergus on kadunud.

Juuli retriit on kutse tulla tagasi kehasse, hingamisse, elujõusse ja lihtsasse elus olemise tundesse.

Fookuses on:
• keha ja hingamise kuulamine;
• elujõu taastumine;
• rõõm, kergus ja lubamine;
• kontakt oma vajaduste ja tunnetega;
• kontrollist pehmenemine;
• sisemine luba jälle elada.

Keskne küsimus:

Kas ma luban endal jälle tunda elu enda sees?

AUGUST 21-23.08

Ma valin ennast

Piirid, selgus ja uus sisemine kord

August on uue hooaja lävepakul olemise aeg. Enne sügist, uusi kohustusi ja tavarütmi tagasi minemist on oluline küsida:

Kuidas ma lähen edasi nii, et ma ei kaota ennast uuesti ära?

See retriit aitab luua sisemist selgust, piire ja uut kokkulepet iseendaga.

Fookuses on:
• piirid ja selgus;
• oma vajaduste nähtavaks tegemine;
• vanad rollid ja automaatsed mustrid;
• suhted, pere ja töö süsteemse vaate kaudu;
• julgus valida ennast ilma süüta;
• uus sisemine kord enne sügist.

Keskne küsimus:

Millele ma ütlen nüüd jah – ja millele ma enam ei ütle?

KELLELE SEE RETRIIDISARI ON?

See sari on sulle, kui tunned, et:

oled kaua olnud tugev;
oled palju vastutanud;
oled harjunud teisi hoidma;
sinu keha või närvisüsteem annab märku, et vanaviisi enam ei saa;
oled väsinud kandmast midagi, mis ei kuulu enam sulle;
igatsed rahu, sügavust ja päris kontakti iseendaga;
tahad enne sügist tulla tagasi oma sisemise keskme juurde.

Retriidid sobivad nii naistele kui meestele.

Naistel võib see puudutada liigset hoolitsemist, nähtamatut kandmist, enda vajaduste tahaplaanile jätmist ja sisemist kohustust kõike hoida.

Meestel võib see puudutada survet olla tugev, hakkama saada, mitte murduda, teenida, lahendada ja oma sisemist maailma üksi kanda.

Sügavamal tasandil on küsimus sama:

Kuidas tulla tagasi iseenda juurde?

MIDA RETRIIDIL TEEME?

Retriidil loome turvalise ja aeglase ruumi, kus saab päriselt peatuda.

Töö sisaldab:
• süsteemseid konstellatsioone;
• sisemiste osade tööd;
• FBR hingamist;
• keha ja närvisüsteemi regulatsiooni;
• harjumuspäraste mustrite ja programmide vabastamist;
• turvalist ruumi;
• sügavat lõõgastumist;
• isiklikku sisemist tööd;
• integratsiooni ja uute valikute teadvustamist.

Iga retriit on omaette tervik.

Samas moodustavad kolm retriiti kokku sügavama suvise teekonna:

vabastan kandmise → hakkan elama → valin iseennast, alati

OSALEMINE

Võid osaleda ühel retriidil või tulla kogu kolmeosalisele suvisele teekonnale.

Ühe retriidi hind: 650 €
Varajase registreerija hind: 590 €
Kogu sari: 1650 € (ühe retriidi hind 550 €)
Koha kinnitab ettemaks: 150 €

Varajase registreerija hind 590 eurot kehtib kuni 8. juuni või kuni esimese 6 koha täitumiseni!

Hind sisaldab retriidiprogrammi, majutust ja toitlustust.
Tasuda saab osamaksetena, sularahas, ülekandega, arvega. Palun võta julgesti ühendust ja anna teada, kuidas soovid!

REGISTREERUMISEKS JA TASUMISEKS PALUN VÕTA MINUGA ÜHENDUST:
ylle.leesmaa@gmail.com või isiklikes FB sõnumites.

LÄBIVIIJA

Retriiti viib läbi Ülle Leesmaa – süsteemne terapeut, perekonstellöör, organisatsiooni- ja ärikonstellöör, struktuurne sisemiste osade konstellöör, FBR hingamisterapeut, coach, koolitaja.

Ülle loob ruumi, kus saab nähtavaks see, mida inimene on võibolla kaua endas kandnud ning kus keha, hing ja sisemine süsteem saavad hakata liikuma suurema rahu, selguse ja elujõu poole. Retriit on sündinud Ülle isiklikest kogemustest – sügavatest korduvatest läbipõlemistest ja teekonnast tervenemiseni, iseendani.

KUTSE

Kui tunned, et oled kaua tugev olnud, aga sinu sees on igatsus puhata, hingata ja tagasi iseenda juurde tulla, siis oled väga oodatud.

Sa ei pea enam kõike kandma.
Sa võid jälle elada.
Sa võid valida ennast.

Vali üks retriit või tule kogu suvisele teekonnale!

OLED SÜDAMEST OODATUD!