BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//EluTuba - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:EluTuba
X-ORIGINAL-URL:https://www.hingeelutuba.ee
X-WR-CALDESC:Events for EluTuba
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260728
DTEND;VALUE=DATE:20260731
DTSTAMP:20260616T200151
CREATED:20260605T170246Z
LAST-MODIFIED:20260605T170806Z
UID:2391-1785196800-1785455999@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:Retriit - Ma luban endal jälle elada
DESCRIPTION:SUVINE RETRIIDISARI NEILE\, KES ON KAUA TUGEVAD OLNUD…\n\nOn hetki\, kus inimene tunneb\, et ta on kaua kandnud rohkem\, kui tema keha\, hing ja närvisüsteem tegelikult enam kanda jaksavad – olnud olemas\, vastutanud\, hoidnud\, lahendanud\, mõistnud\, tugev olnud\, ka siis\, kui sees on väsimus\, pinge\, igatsus ise toetatud olla.\n„Tagasi enda juurde” on suvine retriidisari naistele ja meestele\, kes tunnevad\, et nüüd on aeg peatuda\, hingata ja tulla tagasi iseenda juurde.\n\nSee on koht\, kus võib lõpuks märgata:• mida on olnud liiga palju• mis ei kuulu enam mulle• mida ma ei pea enam üksinda kandma• milline osa minust tahab uuesti elada\, tunda\, valida ja hingata.\n\nRetriitidel töötame läbi süsteemse töö\, konstellatsioonide\, sisemiste osade töö\, FBR hingamise\, keha kuulamise\, looduse ja turvalise ruumi.\n\nSee on kutse tulla tagasi oma rahu\, keha\, elujõu ja sisemise selguse juurde.\nSuvise sarja kolm retriiti:\n\nJUUNI 19-21.06\nMa ei pea enam kõike kandma\nVäsimus\, vastutus ja närvisüsteemi taastumine\nSee retriit on inimesele\, kes on kaua hoidnud\, vastutanud ja teiste jaoks olemas olnud.\nVaatame\, mis on see nähtamatu koorem\, mida inimene endas kannab – pere\, laste\, suhte\, töö\, mineviku\, teiste ootuste või sisemise süütunde tasandil.\nFookuses on:• sisemine kandmine ja vastutus;• väsimus\, mis ei kao ainult magamisega;• närvisüsteemi rahunemine;• süü ja kontrolli vabastamine;• luba mitte enam kõike üksi hoida.\nKeskne küsimus:\nMida ma olen kandnud liiga kaua – ja mida ma ei pea enam üksi kandma?\n\n\nJUULI 28-30.07\nMa luban endal jälle elada\nKeha\, elujõud ja sisemine kergus\n\nKui inimene on kaua ellu jäänud\, võib ta ühel hetkel märgata\, et ta ei oska enam päriselt elada.\nKeha on pinges.Rõõmu pole.Nauding tundub kauge ja võõras.Kergus on kadunud.\nJuuli retriit on kutse tulla tagasi kehasse\, hingamisse\, elujõusse ja lihtsasse elus olemise tundesse.\nFookuses on:• keha ja hingamise kuulamine;• elujõu taastumine;• rõõm\, kergus ja lubamine;• kontakt oma vajaduste ja tunnetega;• kontrollist pehmenemine;• sisemine luba jälle elada.\nKeskne küsimus:\nKas ma luban endal jälle tunda elu enda sees?\n\n\nAUGUST 21-23.08\nMa valin ennast\nPiirid\, selgus ja uus sisemine kord\nAugust on uue hooaja lävepakul olemise aeg. Enne sügist\, uusi kohustusi ja tavarütmi tagasi minemist on oluline küsida:\nKuidas ma lähen edasi nii\, et ma ei kaota ennast uuesti ära?\nSee retriit aitab luua sisemist selgust\, piire ja uut kokkulepet iseendaga.\n\nFookuses on:• piirid ja selgus;• oma vajaduste nähtavaks tegemine;• vanad rollid ja automaatsed mustrid;• suhted\, pere ja töö süsteemse vaate kaudu;• julgus valida ennast ilma süüta;• uus sisemine kord enne sügist.\n\nKeskne küsimus:\nMillele ma ütlen nüüd jah – ja millele ma enam ei ütle?\n\n\nKELLELE SEE RETRIIDISARI ON?\nSee sari on sulle\, kui tunned\, et:\noled kaua olnud tugev;oled palju vastutanud;oled harjunud teisi hoidma;sinu keha või närvisüsteem annab märku\, et vanaviisi enam ei saa;oled väsinud kandmast midagi\, mis ei kuulu enam sulle;igatsed rahu\, sügavust ja päris kontakti iseendaga;tahad enne sügist tulla tagasi oma sisemise keskme juurde.\n\nRetriidid sobivad nii naistele kui meestele.\nNaistel võib see puudutada liigset hoolitsemist\, nähtamatut kandmist\, enda vajaduste tahaplaanile jätmist ja sisemist kohustust kõike hoida.\nMeestel võib see puudutada survet olla tugev\, hakkama saada\, mitte murduda\, teenida\, lahendada ja oma sisemist maailma üksi kanda.\n\nSügavamal tasandil on küsimus sama:\nKuidas tulla tagasi iseenda juurde?\n\nMIDA RETRIIDIL TEEME?\nRetriidil loome turvalise ja aeglase ruumi\, kus saab päriselt peatuda.\nTöö sisaldab:• süsteemseid konstellatsioone;• sisemiste osade tööd;• FBR hingamist;• keha ja närvisüsteemi regulatsiooni;• harjumuspäraste mustrite ja programmide vabastamist;• turvalist ruumi;• sügavat lõõgastumist;• isiklikku sisemist tööd;• integratsiooni ja uute valikute teadvustamist.\n\nIga retriit on omaette tervik.\nSamas moodustavad kolm retriiti kokku sügavama suvise teekonna:\nvabastan kandmise → hakkan elama → valin iseennast\, alati\n\n\nOSALEMINE\nVõid osaleda ühel retriidil või tulla kogu kolmeosalisele suvisele teekonnale.\nÜhe retriidi hind: 650 €Varajase registreerija hind: 590 €Kogu sari: 1650 € (ühe retriidi hind 550 €)Koha kinnitab ettemaks: 150 €\n\nVarajase registreerija hind 590 eurot kehtib kuni 8. juuni või kuni esimese 6 koha täitumiseni!\n\nHind sisaldab retriidiprogrammi\, majutust ja toitlustust.Tasuda saab osamaksetena\, sularahas\, ülekandega\, arvega. Palun võta julgesti ühendust ja anna teada\, kuidas soovid!\n\nREGISTREERUMISEKS JA TASUMISEKS PALUN VÕTA MINUGA ÜHENDUST:ylle.leesmaa@gmail.com või isiklikes FB sõnumites.\n\n\nLÄBIVIIJA\nRetriiti viib läbi Ülle Leesmaa – süsteemne terapeut\, perekonstellöör\, organisatsiooni- ja ärikonstellöör\, struktuurne sisemiste osade konstellöör\, FBR hingamisterapeut\, coach\, koolitaja.\nÜlle loob ruumi\, kus saab nähtavaks see\, mida inimene on võibolla kaua endas kandnud ning kus keha\, hing ja sisemine süsteem saavad hakata liikuma suurema rahu\, selguse ja elujõu poole. Retriit on sündinud Ülle isiklikest kogemustest – sügavatest korduvatest läbipõlemistest ja teekonnast tervenemiseni\, iseendani.\n\n\nKUTSE\nKui tunned\, et oled kaua tugev olnud\, aga sinu sees on igatsus puhata\, hingata ja tagasi iseenda juurde tulla\, siis oled väga oodatud.\nSa ei pea enam kõike kandma.Sa võid jälle elada.Sa võid valida ennast.\nVali üks retriit või tule kogu suvisele teekonnale!\n\nOLED SÜDAMEST OODATUD!
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/retriit-ma-luban-endal-jalle-elada/
LOCATION:Aravete Puhke- ja Vabaajakeskuse külalistemaja\, Rava metskond 74\, Kurisoo küla\, Järva vald\, Järva maakond
CATEGORIES:Konstellatsioonid,laager
ORGANIZER;CN="%C3%9Clle Leesmaa":MAILTO:info@hingeelutuba.ee
END:VEVENT
END:VCALENDAR