BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//EluTuba - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.hingeelutuba.ee
X-WR-CALDESC:Events for EluTuba
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230910T110000
DTEND;TZID=UTC:20230910T130000
DTSTAMP:20260728T181107
CREATED:20230725T074224Z
LAST-MODIFIED:20230909T072024Z
UID:1567-1694343600-1694350800@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:Enda olemine
DESCRIPTION:10.september 11:00 \nEnda Olemise kokkusaamistest \nElu koosneb igapäeva valikutest ja valikud tulevad teadlikkusest\, Enda\nOlemise sügavusest. Mõned mõtted seoses EO kohtumistega. \nÜhiskond programmeerib meid kellekski saama. Otsime elu esimeses pooles\ntunnustust\, aktsepteerimist – sest endaks olemine toob lapsele kaasa palju\nebamugavust ja valu. Täiskasvanuna jätkame pingutamist\, et saaks endale SILDI\n– tubli\, aktsepteeritud\, armastatud\, spetsialist\, kuulus\, doktor jne. Ja siis\ntunneb inimene uhkust selle üle kes temast saanud on. Neil on ühiskonnas\npositsioon ja teised austavad neid „sildi“ kohaselt. Aga nende sees on pinged ja\nrahutus. See pidev sisemine rahulolematus hakkab ennast näitama tervise\npeal\, suhetes\, materiaalses heaolus jne. Kõik mida me elus kogeme\, kaasa\narvatud kannatused\, tervise teemad\, suhtekriisid jne\, on alati ja ainult meie\nenda sisemaailmas toimuva tagasiside. \nNii nagu looduses on tsüklid\, on ka inimesel teadlikkuse\, intelligentsuse ja\nfüüsilise keha tsüklid. Ning meie elu iga hetk toimub kolmel tasandil:\nmentaalne\, emotsionaalne ja füüsiline. Ja kihte milles enda elu vaadelda ja\ntunnetada on teisigi. Nii võib tunduda elu väga keerukas ja läbi põimunud liiga\npaljude tasanditega. Ja me hakkame endas elu lihtsustama\, muutume\nignorantsemaks\, hoolimatumaks… \nTegelikult on elu ja elamine imeliselt lihtne ning kerge. Alustuseks on oluline\nleida kergus kehas\, lõdvestatuses. Saada aru mida ma tunnen\, mõista enda\nemotsioone. Vaadelda ennast ja enda tegemisi ning proovida mõista nende\nalgtõuget. Ja pilt hakkab järjest rohkem ja rohkem avarduma\, meel muutub\nrahulikumaks. Mida avatum ja ausam iseendale oled\, seda terviklikumaks ka\nsina maailma mõistmine muutub. \nÜksi eneseteadlikkuseni ei jõua\, vajame peegleid ja viitamist-juhendamist. Kõik\non kõigega vastas mõjudes\, läbi põimunud. Näiteks\, enamik meie „teemasid“\ntuleb kollektiivsest teadvusest aga inimene proovib neid lahendada ISE\,\nnendega samastudes. See mina ISE on eraldatuse tulemus\, mida nimetame\negoks. Meie kollektiivne peegel on väga määrdunud ja „arenenud“\nhullumeelseks. \nSuure tõenäosusega toimub/õpime Enda Olemise kokkusaamistel:\n-enda „mehhanismi“ tundma\, kuidas mina „töötan“ ehk elan;\n-seosed mõtete\, tunnete ja emotsioonide ning füüsilise keha vahel; \n-alateadvus ja kuidas kahjustamata sellega „toimetada“. Vägisi enda\neluvundamendiga (alateadvus) toimetada ei tohi.\n-teadlik töö füüsilise kehaga\, erinevad liikumised\, mediteerimine\, sügava\nlõdvestumise harjutamine;\n-enesevaatlus\, elu juhtivate mustrite ja harjumuste äratundmine;\n-enese mäletamine\, et tulla järjest rohkem hetke (siia ja praegu);\n-tervise teemad\, ka need mis tunduvad vastuolulised;\n-iidsed tarkused ja uusimad teadusteemad mis seotud täisväärtusliku\neluviisiga;\n-näha ja mõista kollektiivse alateadvuse mustreid.\nKui see kõik kokku võtta siis\, me justkui õpime lahti laskma õpitust\, mis ei ole\nennast meie eluteel elujõulisena tõestanud. Ja leidma ülesse Enda Olemise\,\nenda tee selles elus\, mis on minu tegemine ja minu olemine.\nSelle hooaja esimesel korral võtame teemadeks:\n-kokkuvõte veresuhkru katsetustest;\n-emotsionaalse tervise nädalavahetusest ja küsimused ning teema arendus;\n-vesinikurikkast veest koos maitsmise ja testimisega;\n-kollektiivne tervendusseanss;\n-teadlik liikumine;\n-enda olemine ja osteopaatia. \nEnda Olemise kokkusaamistel kohtud teiste „ennast leidvate“ kaaslastega.\nKohtumised toimuvad kord kuus Türil\, liituda võib igal ajal. Kui sa mingil\npõhjusel ei saa kohale tulla\, siis võid meiega ühineda läbi zoom’i. \nKalev ja Marika\nendaolemine.ee
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/enda-olemine/
LOCATION:EluTuba\, Jaama 4\, Türi\, Eesti
CATEGORIES:meditatsioonid
ORGANIZER;CN="Kalev Veskim%C3%A4e":MAILTO:kalev@veskimae.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230911T183000
DTEND;TZID=UTC:20230911T200000
DTSTAMP:20260728T181107
CREATED:20230822T091445Z
LAST-MODIFIED:20230823T105537Z
UID:1702-1694457000-1694462400@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:Helimaagia
DESCRIPTION:11.september 18:30-20:00 \nVeidi aega tagasi tundsin\, et mul on vaja olla kuss.\nVaadata. Oodata. Uudishimulikult\, kes sealt koorest siis pea välja pistab?\nMa ei ole enam oma vanad mõtted\, tunded\, tegevused. Ma ei ole see\, kes olin eile. Selle asemel\, et vanast kümne küünega kinni hoida\, võiks mõelda : Ma võin olla kes iganes! Ma ei sulgu\, avardun!\nAvardun vertikaalselt\, avardun horisontaalselt\, ei jää täpiks!\nVaatan\, kuulan\, tunnen!\nMis toimub sinu sisekosmoses?\nHelimaagia aitab sul vaadata enda sügavamate kihtide vahele\, see on enesearengu võimas tööriist! Pehmelt\, kuid kindlalt toimetades keha pisimate osakestega nii\, et puhastada välja seiskunud energiad. Vabastada mustreid\, mis ei kuulu (enam) sulle.\nTervendada\, parendada\, värskendada end.\nSiin pole limiiti – sa saad iga kord just seda\, mida vajad! Teinekord enesele teadmata\, sest aruga me ei saa paljudest asjadest aru \n\nMatid ja pleedid on kohapeal.\nHind 35.-\nRegistreeri oma tulek Elisele voi Üllele.
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/helimaagia/
LOCATION:EluTuba\, Jaama 4\, Türi\, Eesti
CATEGORIES:meditatsioonid
ORGANIZER;CN="%C3%9Clle Leesmaa":MAILTO:info@hingeelutuba.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230918T193000
DTEND;TZID=UTC:20230918T210000
DTSTAMP:20260728T181107
CREATED:20230821T125927Z
LAST-MODIFIED:20230913T074839Z
UID:1695-1695065400-1695070800@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:Vabanemise rännak - Turvatunne on sinu ankur!
DESCRIPTION:18.09 õhtul kell 19.30 \n\n Suvi valmistub üleminekuks sügiseks. Loodus on pidevas muutumises ja nii samuti ka meie elud. Kui muutused teevad sind ärevaks\, siis ei ole aeg alla anda vaid midagi ette võtta.\n Sina ise saad alati oma elu kurrssi muuta. Kohalolu isa\, Zen meister ja budismi õpetaja Thich Nhat Hanh kuldsed õpetused on\, et tõeline rahu ei tule stabiilsusest\, vaid rahu leidmises ebastabiilsusest. See on võimalik\, kui me saame ühenduse oma sisemise turvatundega ja millest saab Sinu ankur.\n Vabanemise rännak on sügavalt lõdvestav\, mis aitab igapäeva stressi vähendada ja vabaneda pigetest. Sellel korral on Vabanemise rännak loodud spetsiaalselt aitamaks üles leida oma turvantudne ankur. Kui saad ühenduse oma turvatundega\, mis ei tule väljaspoolt\, vaid sinu enda seest\, siis elu kulgeb meeldivas rahus olenemata sellest\, milline torm sinu laeva kõigutab täna või tulevikus.\n Vabanemise rännak toimub läbi kolme erineva etapi\, mis üksteist toetavad ja võimendavad:\nEtapp 1\nEnergiaid aktiveeriv kerge liikumine\nMõned minutid kergeid ja aeglaseid liigutusi higamisega koos\, mis sobivad igas vanuses ja vormis inimesele. Aitab ette valmistuda sügavamaks lõdvestumiseks meditatioonis.\nEtapp 2\nVabastav hingamine\nMõned minutid Pranayama hingamisharjutusi\, mis vähendavad pinget kehast peaaegu momentaalselt. Need on sadu ja ehk tuhandeid aastatid kasutatud hingamistehnikad ja toimivad läbi selle\, et aju saab rohkem hapnikku. See omakorda vallandab heaolu hormoonid ja vähendab stressihormoone. See etapp aitab samuti ette valmistuda sügavamaks lõdvestumiseks meditatioonis.\nEtapp 3\nPikem etapp\, pingeid vabastav ja oma enda turvatudega ühenduse saamist aktiveeriv juhendatud meditatioon.\nSelleks etapiks me oleme juba kergelt lõdvestunud ja oma argipäevamõtted kõrvale jätnud. Me oleme oma keha ja vaimuga häälestunud võtma vastu maksimaalset lõdvestumist läbi juhendatud meditatiooni. Naudi seda aega eemal kõigest muus igapäeva virr-varrist. Lihtsalt kuula\, hinga ja lõdvestu.\n Koos grupiga seda kogeda on omaette võimas kogemus. Üritus sobib kõigile täiskasvanutele ja eelnev meditatsioonikogemus pole oluline. Meditatsiooni asendit saab oma tunnetuse järgi kohapeal valida\, sobib nii istumine kui ka lamamine. Kõik mugavaks olemiseks on koha peal olemas – matid\, pleedid ja padjad. Kaasa võta avatud meel ja soe süda.\n Üritus kestab 1-1\,5 tundi ja vahest isegi pisut kauem\, sest see on üks hetk päevas meile isendale ja me naudime seda lõpuni ning ei kiirusta koju. Peale üritust on annan kaasa ka lihtsa “koduse ülesande”\, et võimendada veelgi rohkem rännaku efektiivsust.\n Osalustasu on 15 eur\, saab tasuda kohapeal.\nKohtade arv on piiratud\, mistõttu registreerimine on vajalik: kohalolukodu@gmail.com\nvõi sms 5569 1523.\n Teeme seda koos\, oled südamest oodatud.\n\nTutvu ka FB lehega Kohalolu Kodu\nKus jagatakse meditatsiooni mõtteterasi\, praktilisi harjutusi ja ürituste infot:\nhttps://www.facebook.com/KohaloluKodu/
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/lh-uritus-2/
LOCATION:EluTuba\, Jaama 4\, Türi\, Eesti
CATEGORIES:hingamisrännak,meditatsioonid
ORGANIZER;CN="Laina Helenurm":MAILTO:kohalolukodu@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230924T110000
DTEND;TZID=UTC:20230924T150000
DTSTAMP:20260728T181107
CREATED:20230725T074631Z
LAST-MODIFIED:20230725T075830Z
UID:1570-1695553200-1695567600@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:OSHO AktiivMeditatsioonid®
DESCRIPTION:24.september 11:00-15:00 \nOSHO Aktiivsed Meditatsioonid® on teaduslikult välja töötatud tehnikad tänapäeva inimese jaoks\, mis aitavad kergemini ja kiiremini jõuda sisemise rahu ja lõdvestumise seisundisse. \n“Meditatsioon ei ole midagi muud kui vahend\, mis paneb sind teadvustama oma tegelikku mina – mida sa ei ole ise loonud\, mida sa ei pea ise looma\, mis sa juba oled. Sa oled sellega sündinud. Sa oled see!” Osho
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/osho-aktiivmeditatsioonid/
LOCATION:EluTuba\, Jaama 4\, Türi\, Eesti
CATEGORIES:meditatsioonid
ORGANIZER;CN="Kalev Veskim%C3%A4e":MAILTO:kalev@veskimae.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230925T193000
DTEND;TZID=UTC:20230925T210000
DTSTAMP:20260728T181107
CREATED:20230821T130003Z
LAST-MODIFIED:20230918T070718Z
UID:1697-1695670200-1695675600@www.hingeelutuba.ee
SUMMARY:Külluse rännak - Mõttel on jõud
DESCRIPTION:E 25.09 kell 19.30-21.00 \n\n Külluse rännak on loodud meditatsiooniga sügavalt lõdvestama\, stressi maandama ja positiivsete sisenditega tooma küllust nii vaimses kui ka materiaalses mõttes. Loome ja võimendame positiivsust\, eneseusku ja võtame maha nii iseenda kui ka teiste loodud blokeeringud ning muidugi aktiveerime külluseenergia iseendas. Meditatsiooni viib läbi Laina Helenurm\, kes on meditatsiooniga tegelenud 20 aastat. Rohkem infot Facebooki lehel: Kohalolu Kodu.\n Afirmatsioon tuleb inglis k sõnast “affirmation” ja see tähendab positiivset lauset\, mis toetab külluse loomist just sellisel viisil nii nagu soovid. Seda kontseptsiooni\, kuidas meie mõtted loovad selle\, kes me täna oleme\, kirjeldavad erinevad kultuurid tuhandeid aastaid. Viimasel sajandil on see tohutut populaarsust kogunud üle maailma\, sest see on lihtne viis panustada edu ja vaimse tasakaalu saavutamiseks.\n Kasutades afirmatsioone meditatsiooniga\, annab see veelgi võimsama tulemuse. See pole niisama maagia\, vaid tõestatud meetod\, sest need laused annavad alateadvusele positiivse signaali\, mis käivitab muutuse paremas suunas. Muutus algab esmalt meie sees ja hiljem näeme ka reaalseid tulemusi meie elus.\n Koos grupiga seda kogeda on omaette võimas kogemus. Üritus sobib kõigile täiskasvanutele ja eelnev meditatsioonikogemus pole oluline. Minu meditatsioon ei ole religiooniga seotud\, mistõttu sobib see kõigile. Meditatsioon toimub lamades ja kõik mugavaks olemiseks on koha peal olemas – matid\, pehmed pleedid ja kohevad padjad. Kaasa võta avatud meel ja soe süda.\n Üritus kestab 1-1\,5h\, aga võib pisut kauem minna. See on üks hetk päevas meile isendale ja me naudime seda lõpuni ning ei kiirusta koju. Peale üritust annan kaasa ka lihtsa “koduse ülesande”\, et võimendada veelgi rohkem rännaku efektiivsust.\n Osalustasu on 15 eur\, saab tasuda kohapeal.\nKohtade arv on piiratud\, mistõttu registreerimine on vajalik: kohalolukodu@gmail.com\nvõi sms 5569 1523.\n Kutsume rohkem küllust oma ellu\, oled südamest oodatud.\nKohtumiseni!
URL:https://www.hingeelutuba.ee/event/lh-uritus-3/
LOCATION:EluTuba\, Jaama 4\, Türi\, Eesti
CATEGORIES:meditatsioonid
ORGANIZER;CN="Laina Helenurm":MAILTO:kohalolukodu@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR